Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2023
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92,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1969 kcal
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Fett: 38,36g | Eiw: 141,78g | Kohlh: 261,50g.
Frühstück: Hacendado Barra de Pan, Eroski Jamón Cocido Extra, Huevo. Mittagessen: Eco Cesta Tortitas de Arroz con Quinoa, Reina Natillas Vainilla Proteínas, Prozis High Protein Roasted Chicken. Snacks/Sonstiges: Amix Whey Pure Fusion Protein, Monster Energy Nitro, Prozis Maltodextrina y Fructosa, Ultimate Stack Creatina. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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AZJoaquin's Gewichtsverlauf
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