Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2023
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73,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 65,30g | Eiw: 30,39g | Kohlh: 158,57g.
Mittagessen: Coffee with Milk and Sugar. Abendessen: Potato Chips (Salted) , Burgreens Chicken Katsu, Cooked Eggplant, Molasses , Onions , Cucumber, Fried Egg, Nasi Putih, Chili, Garlic , Bimoli Minyak Goreng. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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ahmedrezzz's Gewichtsverlauf
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