|
" لنا الله في ما مضى وفي ما بقى وفي ما هو آت."🌻💛🧡 الحمد لله رب العالمين ❤❤ يارب قويني اوصل لهدفي🤲🤲
|
80 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 84,11g | Eiw: 60,10g | Kohlh: 134,21g.
Frühstück: سلطة الخس مع خضار متنوعة, بتنجان بتنجان مقلي, بيض بلدي بيضة بلدي, فول, عيش مصطفي عيش مصطفي. Mittagessen: السباغيتي, ملوخية ملوخية, لحم بقري مسلوق لحم بقري. Abendessen: كرواسان. Snacks/Sonstiges: لب لب سوري. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
مكة جويدة's Gewichtsverlauf
|