Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2023
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186,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2071 kcal
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Fett: 115,55g | Eiw: 113,03g | Kohlh: 147,87g.
Frühstück: Egg, Baby Spinach, Land O' Frost Premium Honey Ham. Mittagessen: Strawberry Banana Smoothie, Beef, Potatoes and Vegetables Soup (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy) (Mixture), Great Value Saltine Crackers. Abendessen: Jack in the Box Ultimate Cheeseburger, Jack in The Box Tacos, Regular (2 Tacos). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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bmrock65's Gewichtsverlauf
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