Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2023
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116 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 46 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1793 kcal
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Fett: 70,54g | Eiw: 133,01g | Kohlh: 162,03g.
Frühstück: Pão Francês, President Requeijão Light, Sadia Queijo Mussarela. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, President Queijo Parmesão Ralado, Macarrão, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Hellmann's Maionese, Heinz Ketchup, Sadia Queijo Mussarela, Acém Cozido, Wickbold Pão de Hambúrguer . mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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NovaCila's Gewichtsverlauf
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