Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
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69,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 75,03g | Eiw: 42,82g | Kohlh: 149,84g.
Frühstück: Белый Хлеб, Кублей Баранина Тушеная, Петродиет Печенье Овсяное. Mittagessen: Малина, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Татищев Тыква Запечённая , Малиновое Варенье, Петродиет Печенье Овсяное. Abendessen: Сушки, Сметана 20%, Праздник Вкуса Суп с Клецками. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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bakytgul1989's Gewichtsverlauf
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