Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
|
52,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2321 kcal
|
Fett: 59,99g | Eiw: 121,08g | Kohlh: 317,82g.
Frühstück: Мёд, Вятушка Молоко 2%, Лаваш Армянский Печорский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо (Целое), MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Mittagessen: Магнит Банан, Увелка Крупа Гречневая, Грудка Индейки, Бкк Булочки Фитнес, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада. Abendessen: Магнит Банан, Бкк Булочки Фитнес, Миндаль Миндаль Жареный, Увелка Крупа Гречневая, Горбуша. Snacks/Sonstiges: Ударница Мармелад со Вкусом Малины, Вятушка Био Простокваша Славянская, Soul Way Whey Protein Кокос, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, НЕВА Лянеж Зефир с Ароматом Ванили. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fitoNushka's Gewichtsverlauf
|