Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
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78,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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788 kcal
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Fett: 26,24g | Eiw: 22,13g | Kohlh: 111,94g.
Frühstück: Eti Burçak Yulaflı , Limonlu Su. Mittagessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kuskus (Pişmiş). Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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duruelisa's Gewichtsverlauf
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