Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
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85,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 47,31g | Eiw: 111,20g | Kohlh: 69,45g.
Frühstück: Leitungswasser, DM Bio Apfelessig Naturtrüb, Zitronensaft, Landfein Haltbare Fettarme Milch, Bio King Granola-Nuss, Ja! Zarte Haferflocken. Mittagessen: Rinderhackfleisch, Gemischter Salat. Abendessen: Wasa Knäckebrot Rustikal, Ablinger Rindersaftschinken . Snacks/Sonstiges: Leitungswasser, Apfel, Möhren. mehr...
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2345 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Hobelhund's Gewichtsverlauf
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