Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
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49,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 29,12g | Eiw: 44,30g | Kohlh: 188,39g.
Frühstück: ВкусВилл Манго Египет, Агуша Груша-Банан Творог Детский Фруктовый 3,7%, Молком Молоко 2,5%. Mittagessen: Воздушный Шоколад Белый, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), ВкусВилл Котлеты из Трески . Abendessen: Белебеевский Сыр Белебеевский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Sonstiges: Капучино. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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olech_bolech's Gewichtsverlauf
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