Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2023
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68,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 52,51g | Eiw: 70,45g | Kohlh: 75,09g.
Frühstück: Lusitana Pâte de Coing. Mittagessen: Lidl Empanadas au Saumon Fumé, Blanc de Poulet. Abendessen: Poireau Cuit, L'étal du Boucher Steak de Boeuf A Griller. Snacks/Sonstiges: Emmental. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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