Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
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106,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 27,29g | Eiw: 84,03g | Kohlh: 265,76g.
Frühstück: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Pastirma, K-Classic Erbsen mit Pariser Karotten , Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Mittagessen: Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Fanta Exotic, Chicken Döner. Abendessen: Trauben. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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