Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
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95 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 65,41g | Eiw: 71,78g | Kohlh: 111,73g.
Frühstück: Яйцо, Zuegg Варенье Сливовое, Сметана 15%, Любимый Город Творог 5%. Mittagessen: Салат Овощной со Сметаной, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Яйцо. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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izotochkinatali's Gewichtsverlauf
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