Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
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65,3 kg
Bisher verloren: 29,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 66,31g | Eiw: 43,61g | Kohlh: 91,63g.
Frühstück: Flat White, Tesco Smoked Bacon Streaky Rashers, Tesco Medium Eggs, Butter , Sour Dough Bread. Mittagessen: Patisserie Valerie Mille-Feuille. Abendessen: Batchelors Super Noodles Chicken Flavour, Tesco Garlic Butter Chicken Kiev. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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