Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2023
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80,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 32,19g | Eiw: 47,25g | Kohlh: 156,91g.
Mittagessen: Taze fasulye salçasız, Havuçlu mercimek çorbası. Abendessen: Taze fasulye salçasız, Nar, Hünnap, Salatalık (Soyulmuş), Havuçlu mercimek çorbası. Snacks/Sonstiges: Adaçayı, Fıstıklı Baklava. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nasya..'s Gewichtsverlauf
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