Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2015
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87,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2570 kcal
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Fett: 69,61g | Eiw: 240,42g | Kohlh: 271,03g.
Frühstück: Чернослив, Курага. Mittagessen: Хлеб Зерновой, Петелинка Котлеты Домашние. Abendessen: Яичница, Протеиновый Коктейль. Snacks/Sonstiges: Милава Тан, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Valio Сыр Oltermanni 17%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Творог Обезжиренный, Протеиновый Коктейль, Банан. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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yurcik154's Gewichtsverlauf
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