Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
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89,5 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 54,11g | Eiw: 119,89g | Kohlh: 107,44g.
Frühstück: Ovo Mexido, Banana, Aurora Suco de Uva Integral. Mittagessen: Filippo Berio Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada Verde Mista, Marfrig Carne Moída , Ráris Arroz 7 Grãos Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Abendessen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Sonstiges: Danone Iogurte Corpus Zero, Marfrig Carne Moída , Padaria Pão Francês. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Flavia Fagundes's Gewichtsverlauf
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