Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
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60,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 29,61g | Eiw: 97,34g | Kohlh: 159,78g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Mittagessen: Frango (Empanado e Frito), Batata Inglesa Cozida, Chinezinho Feijão Mulatinho, Camil Proteína de Soja Texturizada. Abendessen: Chinezinho Feijão Mulatinho, Frango (Empanado e Frito), Cuscuz (Cozido). mehr...
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konstantes Gewicht
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Anakelli@2gmail's Gewichtsverlauf
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