Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2023
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67,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 57,59g | Eiw: 47,68g | Kohlh: 240,25g.
Frühstück: Lontong Sayur. Mittagessen: Nasi Putih, Kembang Turi. Abendessen: Kembang Turi, Bakwan, Ikan Asin, Nasi Liwet. Snacks/Sonstiges: Cem-Cem Makaroni Balado, Dua Kelinci Sukro Original, Bakwan, Tahu Isi. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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adhindakn's Gewichtsverlauf
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