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⚖️Вес 53.50
🍱Калории 2384
🏃♀️Шаги 7783
🏋️♂️Тренировка—
💧месячные—
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин
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53,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 53,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3338 kcal
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Fett: 120,13g | Eiw: 171,55g | Kohlh: 400,09g.
Frühstück: Лосось, Шарлотка с Яблоками, Erdinger Alkoholfrei, Салат Оливье, Müller Milch Reis High Protein Klassik, Milsani High Protein Pudding Vanille, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe Laktosefrei, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey French Vanilla Crème. Snacks/Sonstiges: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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katenoc-pk's Gewichtsverlauf
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