Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2023
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44,2 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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478 kcal
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Fett: 10,76g | Eiw: 39,84g | Kohlh: 57,43g.
Frühstück: Simbat Hudri Hurma, Bal. Mittagessen: Kuru İncir, Ceviz. Abendessen: Düşük Yağlı Çikolatalı Kek, Aly Tam Buğday Lavaş, Anket Pişmiş Dana Döner. Snacks/Sonstiges: Çupra. mehr...
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konstantes Gewicht
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