Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2023
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88,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 21,81g | Eiw: 72,03g | Kohlh: 104,17g.
Frühstück: Киви, Варенька Варенье Абрикос, Пятерочка Яблоко Сезонное , Дикси Виноград Кишмиш, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Лента Сельдь в Винной Заливке по-Бургундски, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, 20231016 - индейкогрибное хрючево. Abendessen: 20231008 индейка, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный". Snacks/Sonstiges: Помидоры, Вкусная Жизнь Пастрами из Говядины, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум". mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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CrazyDiamond_ru's Gewichtsverlauf
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