Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2023
|
95,8 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2113 kcal
|
Fett: 89,99g | Eiw: 113,02g | Kohlh: 210,81g.
Frühstück: Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Индилайт Бекон из Индейки, Цезарь Блинчики с Телятиной на Сливочном Масле. Mittagessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Индилайт Бекон из Индейки, Верный Хлеб Зерновик. Abendessen: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Махеевъ Джем Фейхоа, Простоквашино Сметана 10%, Сырники 0% без сахара, Подсолнечное Масло. Snacks/Sonstiges: Колбаса Докторская, Русский Хлеб Хлеб Черный, Коломенское Коломенский Йогурт Черника с Малиной и Манго 5% , Майонез. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ururumka's Gewichtsverlauf
|