Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2023
|
67,8 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 45,04g | Eiw: 41,56g | Kohlh: 153,65g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Gazi Zopfkäse. Abendessen: Weißwein, Bulgur (Gekocht), K-Classic Schupfnudeln Pfannenfertig, Sauerkraut, Ei, Milbona Schmand, Speckwürfel, Zwiebeln, Weißes Weizenmehl (Allzweck). Snacks/Sonstiges: Oreo Double Creme, Mayonnaise, Ei. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ann1cka's Gewichtsverlauf
|