Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2023
|
85,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 65,99g | Eiw: 43,10g | Kohlh: 154,15g.
Frühstück: Виталюр Ушки Слоеные с Сахаром, Никитин Арахис, Nutti Шоколадно-Молочная Паста, Ясь Белоус Масло Сливочное 72,5%, Березка Сыр Российский Молодой, Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский, Harry's Хлеб Пшеничный, Чай. Mittagessen: Harry's Хлеб Пшеничный, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Витьба Трубочкин, Чай, ABC Мед Натуральный Цветочный, Блины на Молоке. Snacks/Sonstiges: Виталюр Ушки Слоеные с Сахаром, Красное Яблоко, Витьба Трубочкин. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatyanka25-95's Gewichtsverlauf
|