Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2015
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96,9 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1680 kcal
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Fett: 54,07g | Eiw: 56,69g | Kohlh: 251,03g.
Frühstück: Simply Orange Orange Juice with Calcium (Medium Pulp). Mittagessen: Izze Sparkling Blackberry (Bottle), Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Braised), Cheddar Cheese, Ritz Whole Wheat Crackers. Abendessen: Mushrooms, Zucchini, Breyers Oreo Cookies & Cream Ice Cream, El Milagro Tortilla Chips, Russet Potatoes (Flesh and Skin), HEB Tomato Paste, Cauliflower, Broccoli, Corn. Snacks/Sonstiges: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Reese's Reese's Pieces, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Blueberry, Nature's Bakery Whole Wheat Raspberry Fig Bar. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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angi0913's Gewichtsverlauf
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