Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2023
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104,6 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1988 kcal
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Fett: 80,97g | Eiw: 71,46g | Kohlh: 233,36g.
VorFrühstück: Farmer Naturals Studentenfutter. Frühstück: Bäckerkrönung Mehrkornbrot, Bresso Feine Kräuter, Edeka Salatgurke. Mittagessen: Äpfel, Edeka Salatgurke, Bäckerkrönung Mehrkornbrot, Bresso Feine Kräuter, Rote Paprika. Abendessen: Aldi Lasagne. Snacks/Sonstiges: Sun Snacks Salzbrezeln. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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