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5
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58,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2045 kcal
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Fett: 75,52g | Eiw: 101,98g | Kohlh: 234,90g.
Frühstück: 呷七碗 碗粿, 蘿蔔糕, 燒餅, 永和豆漿 永和豆漿(無糖), 煎雞蛋. Mittagessen: Costco 德式香腸, 哈肯舖 三星蔥麵包. Abendessen: 晶晶 優格棒, 泰山 八寶粥, 台啤 金色年華, Nisoro 義式蕃茄牛肉蔬菜湯, 豬排骨, 骨頭湯, 蘿蔔湯, 炸黃秋葵. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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e11172001's Gewichtsverlauf
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