Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2023
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89,1 kg
Bisher verloren: 35,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 31,54g | Eiw: 38,22g | Kohlh: 145,24g.
Frühstück: Banana, Maratá Cuscuz Flocão, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo Frito. Mittagessen: Coringa Flocao, Faleiro Esfirra de Frango, Ovo Mexido. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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ElfThaye's Gewichtsverlauf
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