Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2023
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52,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2190 kcal
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Fett: 100,46g | Eiw: 48,63g | Kohlh: 272,88g.
Frühstück: Andechser Natur Joghurt 1,8% Fett, REWE Birne Abate Fetel, Hammermühle Schoko-Müsli, REWE Bio Joghurt Mild - 3,8% Fett. Mittagessen: Original Feta, Butter, Getrocknete Tomaten, Schlagsahne, Milch 1,5% Fett, Rote Zwiebeln, Rote Tomaten, Rapsöl, Weißes Mehl, Gekochtes Ei. Abendessen: Kerrygold Butter, Kohlrabi, Karotten, Gouda, Gurke (mit Schale), Hofpfisterei Frankenlaib, Fruchtsalat, Strauchtomaten. Snacks/Sonstiges: Oreo Golden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Fuchur.com's Gewichtsverlauf
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