Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2023
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68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2565 kcal
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Fett: 120,61g | Eiw: 84,38g | Kohlh: 270,53g.
Frühstück: Strawberries , Raffaello Raffaello, Blackberries , Alvo Kaņepju Sēklas, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Alpro Almond Milk Unsweetened, Baltais Sviests 82,5%, Egg, Dobele Pilngraudu Auzu Pārslas. Abendessen: Ķelmēni Rankas Rudzu Rupjā Maize, Garlic , Lindt Chocolate 60%, Philadelphia Light, Alpro Almond Milk Unsweetened , Nestle Pilngraudu Pārslas, Magija Šokolādes Biezpiena Sieriņš, Very Berry Cranberriew, 🍯 28. 10/4/2023 Rutks un medus, Magija Vanilla, Blackberries , Fazer Crisp Rye, Smiltene Burrata, Arimex Indijas Rieksti, Arugula Lettuce, Nobelrasco Dried Figs, Sesame Oil, Apple. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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IneseOfficial's Gewichtsverlauf
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