Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2023
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70,1 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 97,58g | Eiw: 61,46g | Kohlh: 20,15g.
Frühstück: Alpro Soya Milk, PVL Essentials MCT Oil, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Mittagessen: Pork Crunch, Cathedral City Mature Cheddar Cheese. Abendessen: Celery, Simple Relish Zero, Marks & Spencer Authentic Greek Yogurt 10% Fat, Double Cream, Asda Large Egg. Snacks/Sonstiges: Marmite Peanut Butter. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Daisy8901's Gewichtsverlauf
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