Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2023
49,8 kg Bisher verloren: 12,2 kg.    Still to go: 6,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Oktober 2023:
817 kcal Fett: 26,98g | Eiw: 39,40g | Kohlh: 102,08g.   Frühstück: Garden Макарун, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Первый Вкус Творог с Персиком. Abendessen: Рис Отварной, Big Bon Wok Острая Говядина в Соусе по-Китайски, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Белый Хлеб. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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