Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2023
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95,5 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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850 kcal
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Fett: 39,89g | Eiw: 66,99g | Kohlh: 54,70g.
Mittagessen: Tumis Kangkung, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Abendessen: SuperIndo Tahu Susu, Buncis, Kentang Rebus, Telur Rebus. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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aisyahamalia37's Gewichtsverlauf
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