Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2023
|
96,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 34,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1571 kcal
|
Fett: 64,53g | Eiw: 89,47g | Kohlh: 173,52g.
Frühstück: Kopi, Tropicana Slim Gula, Acar Mentimun Manis, Tempe Panggang, Telur Rebus. Mittagessen: Petai, Putih Telur Matang, Tempe Panggang, Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Tumis Pepaya Muda, Nasi Putih. Abendessen: Tempe Mendoan, Telur Puyuh, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Tempe Panggang, Tahu, Tumis Pepaya Muda. Snacks/Sonstiges: Mangga, Pepaya, Hexos Permen Mint. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cleopatra zunea's Gewichtsverlauf
|