Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2023
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65,2 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1877 kcal
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Fett: 52,81g | Eiw: 129,80g | Kohlh: 220,20g.
Frühstück: 老饕廚房 低溫烹調日式鹽蔥雞, 全家 椒麻肉鬆飯糰, 地瓜, 廣吉 特級燕麥片, 果果堅果 濃縮乳清蛋白飲(冬瓜鮮奶), 老饕-麻油雞, 白飯, 果果堅果 濃縮乳清蛋白飲(冬瓜鮮奶), 桂格(Quaker) 桂格經典大燕麥片, 香蕉. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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zz25896325's Gewichtsverlauf
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