Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2023
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63,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 106,94g | Eiw: 60,71g | Kohlh: 58,22g.
Frühstück: FITKIT Protein Cookie Sweet Cheese. Mittagessen: Кунжутное Масло, FARШ Стейк Скерт. Abendessen: Вареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, La Pina Арахисовая Паста, Яблоко. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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julia_bak's Gewichtsverlauf
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