Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2023
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67,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 65,89g | Eiw: 60,08g | Kohlh: 135,95g.
Frühstück: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Вареное Яйцо, Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный, Русский Хлеб Крестьянский Хлеб. Mittagessen: Вареное Яйцо, Атяшево Сосиски Докторские, Картофель Отварной, Капуста Тушеная. Abendessen: Русский Хлеб Крестьянский Хлеб, Подсолнечное Масло, Яйцо, Рис. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Oreo Печенье. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Djula_ko's Gewichtsverlauf
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