Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2015
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89,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 52,18g | Eiw: 36,24g | Kohlh: 164,42g.
Frühstück: Sciroppo d'acero, Caffè (Espresso), Abaribi Croissant Classico. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Cerreto Bio Pesto Polvere, Anghel Gnocchi di Patate. Snacks/Sonstiges: Nocciole, Grana Padano Grok, Lurisia Gazzosa. mehr...
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2198 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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fosgene77's Gewichtsverlauf
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