Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2023
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49,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 55,62g | Eiw: 60,56g | Kohlh: 128,69g.
Frühstück: Nescafe Classic, Picus Badem Ezmesi, Migros UHT Yağlı Süt, Daphne Kakao, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Abendessen: Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Ton Balığı, Nuh Ankara Kepekli Makarna, Cebel Tam Yağlı Kaşar Peyniri. Snacks/Sonstiges: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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shortcake99's Gewichtsverlauf
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