На кетопитании + ОМАД + периодические голодания 24-72 часа я не считаю калории. Самочувствие отличное, вес снижается, эгергии масса! Едем дальше)
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67,1 kg
Bisher verloren: 34,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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