Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
|
70,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 50,05g | Eiw: 100,73g | Kohlh: 77,14g.
Mittagessen: Cofyz Croissant with Salmon . Abendessen: Ehrmann Hazelnut Mousse, Cucumber, Maxima Tomāti, Mixed Salad Greens, Ādaži Cāļa Gaļas Nageti. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Hazelnut Mousse, Rimi Atkauloti Cāļu Šķiņķi Bez Ādas. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alisawas's Gewichtsverlauf
|