Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2023
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69,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 62,59g | Eiw: 101,23g | Kohlh: 84,89g.
Mittagessen: Tautas Рис, Ādaži Cāļa Gaļas Nageti, Rimi Zivs Marinādē, Maxima Tomāti, Cucumber, Перец Болгарский. Abendessen: Rimi Atkauloti Cāļu Šķiņķi Bez Ādas, Перец Болгарский, Cucumber, Maxima Tomāti, Rimi Avokado. Snacks/Sonstiges: Cucumber, Rimi Atkauloti Cāļu Šķiņķi Bez Ādas, Maxima Tomāti. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Alisawas's Gewichtsverlauf
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