Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2023
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70,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 51,26g | Eiw: 106,63g | Kohlh: 99,55g.
Mittagessen: Maxima Tomāti, Tautas Рис, Rimi Atkauloti Cāļu Šķiņķi Bez Ādas, Ķekava Cāļa Krūtiņas Fileja. Abendessen: Ermitage Le Petit Brie, Rimi Avokado, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Mario Rudzu Sausmaizītes, Cucumber, Перец Болгарский, Maxima Tomāti, Ādaži Cāļa Gaļas Nageti. Snacks/Sonstiges: Mario Rudzu Sausmaizītes, Rimi Liellopu Aknu Pastēte, Перец Болгарский, Maxima Tomāti, Ķekava Cāļa Krūtiņas Fileja. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Alisawas's Gewichtsverlauf
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