Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2023
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70 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 61,87g | Eiw: 95,79g | Kohlh: 100,71g.
Mittagessen: Mario Rudzu Sausmaizītes, Rimi Atkauloti Cāļu Šķiņķi Bez Ādas, Rimi Liellopu Aknu Pastēte, Maxima Tomāti, Перец Болгарский, Cucumber. Abendessen: Mario Rudzu Sausmaizītes, Rimi Liellopu Aknu Pastēte, Ķekava Cāļa Krūtiņas Fileja, Перец Болгарский, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Rimi Avokado, Tautas Рис. Snacks/Sonstiges: Rimi Cepamdesas Kupāti, Cucumber, Перец Болгарский, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Maxima Tomāti, Перец Болгарский. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Alisawas's Gewichtsverlauf
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