Tosca2008's Notizen, 18 Okt 23

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89,7 kg Bisher verloren: 12,6 kg.    Still to go: 4,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Oktober 2023:
1049 kcal Fett: 49,01g | Eiw: 49,61g | Kohlh: 107,91g.   Frühstück: REWE Corned Beef, Aldi Rindersaftschinken, Brunch Paprika Peperoni (50g), Golden Toast Weizen Toasties. Mittagessen: Ja! Sandwich Fürst Pückler Art, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Grapefruit. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Vemondo Veganer Steak. mehr...
Zunahme von 1,0 kg pro Woche



     
 

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Tosca2008's Gewichtsverlauf


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