Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2023
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93,1 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 60,39g | Eiw: 57,15g | Kohlh: 103,90g.
Frühstück: Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Bite Молоко Овсяное, Кофе. Mittagessen: Свекла Вареная, Растительное Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Фасоль Белая, Приготовленная Квашеная Капуста, 6 Соток Огурцы Солёные. Abendessen: Агрокомплекс Йогурт с Кубанскими Ягодами, Слобода Майонез, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Savi Flex's Gewichtsverlauf
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