Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2023
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92,9 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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471 kcal
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Fett: 14,96g | Eiw: 13,34g | Kohlh: 74,93g.
Frühstück: Ekmecik Yaprak Galeta Çörekotlu, Lokum, Türk Kahvesi. Abendessen: Kısır. Snacks/Sonstiges: Sütlü Kahve, Sütaş Ayran, Marul, Kısır. mehr...
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Verlust von 14,4 kg pro Woche
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idealkilomdayım58's Gewichtsverlauf
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