Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2023
|
117 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
875 kcal
|
Fett: 35,22g | Eiw: 70,96g | Kohlh: 67,27g.
Frühstück: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Mittagessen: Benfit Brotchips Mediterran, Selbst geräucherter Nacken, Lidl Kong Strong Sugar Free, Getränk (Wasser+Fit). mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nostradamus13's Gewichtsverlauf
|