Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2023
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83 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 43,96g | Eiw: 51,22g | Kohlh: 96,48g.
Mittagessen: Pepsi Pepsi, Feijão Tropeiro, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Sonstiges: Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido, Nobrelli Sorvete Napolitano. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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